Mictiedagboek en informatie over voeding en vezels
Dit is een OUDE pagina: Ga naar https://www.jouwbekkentherapeut.nl/plasdagboek/
Mictiedagboek (plasdagboek)Dit document bevat een mictiedagboek (plasdagboek).
Je kunt hem invullen en naar mij mailen als je feedback wilt hebben. Een mictiedagboek is een zeer nuttig meetinstrument om de inhoud van de blaas te meten en inzicht te krijgen in het plasgedrag.
- Vezelgebruik
Hier vind je meer informatie over het gebruik van vezels.
- Vezellijst
Hier vind je een lijst met producten en het aantal vezels dat erin zitten. Je kunt dan uitrekenen hoeveel vezels jij tot je neemt en of dat voldoende is.